我特別瘦才76斤自從上了初中以后就沒胖過可能是脾胃

      改變飲食習(xí)慣，很多瘦的人都不愛吃肉，長期吃素食，這是不合理的，我們可以適當(dāng)多食一些脂肪含量高，熱量含量高的，比如雞蛋，牛奶，瘦肉都是可以的。我們要調(diào)整好作息時間，三餐規(guī)律，保持充足的睡眠，這樣也有利于偏瘦的治療。
      

      病情分析：
      你好，你身體比較瘦。這種情況一般與進食多少關(guān)系比較大。吃飯多的人，一般會胖些，吃飯少的會瘦些。
      指導(dǎo)意見：
      生活規(guī)律，按時睡眠休息，應(yīng)該逐漸增加進食的量。吃易消化的食物。吃新鮮水果蔬菜。吃魚肉蛋奶。合理搭配。增加食欲。保持良好心理狀態(tài)，持之以恒。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您身體過于瘦弱。您平時偏食挑食嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維富含營養(yǎng)的食物，適當(dāng)多運動，多喝白開水，合理搭配飲食營養(yǎng)，注意休息，避免勞累和熬夜。
      
      以上是對“我特別瘦才76斤自從上了初中以后就沒胖過可能是脾胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！