健康咨詢描述: 我?guī)缀鯊男【褪撬奈逄觳淮蟊?,或者說是四五天一次,但是肚子也不會漲,肚子也小,這正常嗎?是不是食物殘渣少
四五天排一次,大便時間過久,大便會在體內(nèi)反復的干燥吸收。對身體極為不利,建議平時早上空腹喝蜂蜜水,多吃芹菜,韭菜等粗纖維食物,多吃香蕉,白天適當多飲水,按時排便。養(yǎng)成一個良好的生活習慣,必要時可以適當做水果酵素喝。
病情分析:
您好、根據(jù)您的描述主要考慮:胃腸功能紊亂引起的,可以服用點整腸生調理一下。
指導意見:
建議您:保持心情舒暢,適當增加戶外活動,增強體質,不要熬夜,加強腹部保暖,多喝點溫開水,少量多餐,多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物,避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
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