心里問題性方面問題性變態(tài)問題
健康咨詢描述： 晚上要睡覺了想到性方面然后就想到了以前和男友愛愛就挺美好的覺得心里美滋滋有一個動作吧男朋友把著過我的胳膊就這一個動作就沒了完了我就覺得這個動作是sm然后心里就冒出想被sm這句話。然后我就想到了sm我了解的那些覺得。覺得好惡心啊好變態(tài)啊我剛剛怎么怎么冒出這個呢。好煩阿我這屬不屬于心里變態(tài)啊還是有性變態(tài)的傾向了？ps:愛愛經(jīng)歷沒有異常過.
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性生活沒有異常，并且自己會覺得這樣惡心，并不是真正的想去SM，所以你這不是性心理障礙。我覺得應(yīng)該是性欲增強(qiáng)的一種表現(xiàn)，在你的潛意識里面想得到高質(zhì)量的性生活，加上你還了解關(guān)注過這方面知識，導(dǎo)致你潛意識里面形成了一種概念，從而會在某種刺激出現(xiàn)這些想法。
我是看一個新聞才知道sm好奇害死貓就去百度了一下sm簡直了很難受好惡心我就可害怕了一提性生活就能想到不好的就很煩
時間有多長時間了，想你這種潛意識的記憶可能會隨著時間逐漸消失的，偶爾想一下也沒有什么的，不要有太大的壓力，不然你可能就會鉆到里面出不來了。
以前知道就沒事了這幾天是很煩很煩很氣很氣還往自己身上扯就煩躁不行一整就聯(lián)系就很煩很煩就感覺非的要自己惡心自己還接受不了似的
深呼吸，轉(zhuǎn)移一下注意力管用不?；蚴悄憔腿螒{自己想象，要多惡心有多惡心，然后在深呼吸，使自己平靜下來，反復(fù)去鍛煉，可能會消除這種想法和痛苦。
反正就很氣很煩躁就感覺要弄明白為什么這樣反復(fù)糾結(jié)自責(zé)煩躁氣憤懷疑自己各種反正就覺得自己以前也不這樣現(xiàn)在怎么一整就這樣是不是真的就自己變得惡心變態(tài)了
是因為有了焦慮反應(yīng)，不是惡心心態(tài)
反正就是生氣不想這樣 可已經(jīng)這樣了煩死我了
你按照我的方法試一試看看能緩解不
好的謝謝您辛苦了
不客氣，十分感謝對我的信任。如果有問題可以隨時咨詢我。
病情分析：
單純根據(jù)你的描述，如果只是偶爾出現(xiàn)這樣的想法并不能斷定為心理異常，也許只是你聯(lián)想到了一些不愉快的場景。
指導(dǎo)意見：
針對這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時不要思慮過多，盡量放松心態(tài)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，避免接觸黃色信息。一旦有不好的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情或者想些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，勉強(qiáng)強(qiáng)化這一問題。
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病情分析：
您好！您不是性變態(tài)，而是有些強(qiáng)迫癥的癥狀。遇到這種情況，要學(xué)會及時轉(zhuǎn)移注意力：將注意力轉(zhuǎn)移開強(qiáng)迫癥狀，即使是幾分鐘也行。
指導(dǎo)意見：
首先選擇某些特定的行為來取代強(qiáng)迫行為，任何有趣的、建設(shè)性的行動都可以。最好是從事自己的嗜好活動，例如：散步、運(yùn)動、聽音樂、讀書、玩計算機(jī)、玩籃球等。祝您早日康復(fù)，健康快樂！
以上是對“心里問題性方面問題性變態(tài)問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我想問問我平時看見不好的東西我覺得或者覺得有點可憐殘忍的景象總是問自己你是不是也要這樣就是遇到別人的事情啥的總的扯到自己還往往都是自己比較排斥的東西扯到自己就覺得是自己要怎樣就覺得好煩好煩有時候也扯到別人反正就的不斷聯(lián)系一樣這屬于強(qiáng)迫嗎
是的，這也是強(qiáng)迫癥狀。遇到這種情況也要及時轉(zhuǎn)移注意力，集中在自己喜歡的事情上去。祝您早日康復(fù)，健康快樂！
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