自從生了二寶再加上一些家庭發(fā)生的事件心情特別壓抑

      病情分析：
      你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒，也不排除抑郁癥的可能性，生產后出現產后抑郁的情況也較多。
      指導意見：
      建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時間較長，影響到日常生活，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構咨詢診治，可以輔助心理治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述屬于心理問題~有焦慮傾向，是生活中經歷了生產和一些家庭事件，導致的煩躁焦慮，情緒低落等情緒。
      指導意見：
      放松心情，自我調節(jié)減壓控制情緒，調整心態(tài)，遇事想開些，因為兩個寶寶需要你，家庭的事情能處理最好，處理不了就不要管了，因為“清官難斷家務事”嘛
      

      病情分析：
      你好，根據你的表述，自從有了二寶以后，感覺心情特別壓抑食欲減少，容易心煩，應該有抑郁的情緒，或者有抑郁癥的傾向
      指導意見：
      建議到當地正規(guī)醫(yī)院精神心理科進一步鑒定，平時注意堅持鍛煉，增強體質，增強身體的免疫能力，要經常參加集體性的活動，多與他人溝通交流，尤其是和信得過的人說說心里話，也可以找心理咨詢師進行專業(yè)的心理疏導
      
      以上是對“自從生了二寶再加上一些家庭發(fā)生的事件心情特別壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是有抑郁癥的，當前，自我能夠意識到的話，是需要盡快的進行處理的。
      指導意見：
      建議你目前最好是能夠多進行運動鍛煉，去釋放一些情緒，或者是通過傾訴。如果自我無法調整的話，是需要進行心理治療的。每周至少需要有半天的時間屬于你自己。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是由于情緒困擾，精神壓力過大，而對自己造成的身心不適，另外生完二寶，工作生活過于疲勞，過于強化問題有關！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，多去做一些積極開心的事情，多與家人經常交流溝通，排解不良情緒，需要注意出現不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，有助于狀態(tài)的改善！也可以到的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行交流咨詢，更好的找到根源解決問題！