這幾天感覺有點上不來氣

      病情分析：
      你好，你的這種情況估計是嚴重的熬夜導(dǎo)致的，因為經(jīng)常的熬夜睡眠不足，容易導(dǎo)致記憶力下降，要影響你的免疫功能，會導(dǎo)致抵抗力下降的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以去看看中醫(yī)，調(diào)理一下你的睡眠，平時注意飲食作息規(guī)律，也可以做一下心電圖的檢查，看看心臟是否正常。
      

      病情分析：
      你說的感覺上不來氣。會感覺很累。有時一夜睡不著覺。因為睡眠不好，我們的精氣神就會補不上不來。是不是現(xiàn)實生活當中有壓力？
      指導(dǎo)意見：
      因為我們會在熬夜的過程當中去釋放這部分壓力。可以尋求家人好朋友的幫助，面對問題解決問題。也可以轉(zhuǎn)移注意力做自己喜歡的事情，鍛煉身體都可以幫助減輕壓力。同時也可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科開些調(diào)節(jié)睡眠的藥物服用，通過幫助改善睡眠也可以幫助緩解身體癥狀。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理如睡眠不足，心理如壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      首先，要保證充足睡眠，熬夜有損身體。其次，學(xué)會宣泄不良情緒，及時調(diào)整好心態(tài)。最后，飲食清淡多喝水，多鍛煉身體，提高免疫力。
      
      以上是對“這幾天感覺有點上不來氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！