我這屬于哪種精神類疾病

      這個情況最主要的就是你一定要戒掉這個不良的習(xí)慣，第一多參加戶外活動和體育鍛煉，第二在飲食上。盡可能的高營養(yǎng)，假如不記得這個不良的習(xí)慣，肯定會影響到你日后的正常性生活。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所提供的這些情況描述來看，考慮還是屬于一個焦慮癥所引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況應(yīng)該注意保持良好情緒，不管是工作還是生活，學(xué)習(xí)壓力不要太大，注意勞逸結(jié)合，避免頻繁的查閱百度。抽出時間多運(yùn)動。