感覺自己有抑郁癥，怎么辦

      一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
      

      病情分析：
      你好，你可能是由于學(xué)習(xí)壓力大，而且再加上周圍的環(huán)境刺激而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在必須放松心態(tài)，靜下心來(lái)，好好的學(xué)習(xí)，只要努力就會(huì)好的，總會(huì)有成功的那一天。利用休閑時(shí)間和同學(xué)朋友溝通溝通
      

      病情分析：
      您這種情況還是考慮，因?yàn)橐恢痹诜e極的準(zhǔn)備考公務(wù)員壓力大，所以才出現(xiàn)的自閉。
      指導(dǎo)意見：
      可以，平時(shí)給自己多放松，不要壓力過(guò)大，盡量的去參加一些集體的活動(dòng)，多跟朋友交流
      
      以上是對(duì)“感覺自己有抑郁癥，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！