心慌意亂呼吸不順暢，緊張

      你好，最近出現(xiàn)心慌胸悶的癥狀，是不是壓力過大或者過度勞累造成的呢？如果沒有上述的影響因素可以完善心臟彩超，24小時動態(tài)心電圖等檢查進(jìn)一步判斷心臟的問題。很高興為你解答
      

      病情分析：
      一天到晚心慌，呼吸不順暢考慮是有心臟或肺部問題引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，去醫(yī)院做心電圖，心臟彩超，做肺部CT，肺部拍片，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要還是壓力太大刺激引起的過度緊張焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當(dāng)?shù)臏p減壓，選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張，要有一個正確心態(tài)，需要一個合理的期待，做到平常心對待，勞逸結(jié)合，學(xué)會放松。
      
      以上是對“心慌意亂呼吸不順暢，緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！