濕氣重是怎么回事？如何解決呢？
健康咨詢描述： 我想咨詢一下，我鍛煉完身體出了汗，可是我的肚子那快用手摸反而感覺(jué)很冰。是不是濕氣重啊，如果有濕氣怎么解決呢
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
濕氣特別重的話，你可以通過(guò)用一些中藥來(lái)給她做一下，這方面的調(diào)整和治療的，如吃一些清熱利濕的中藥，然后適當(dāng)?shù)娜プ鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。有助于減肥的。
有那種去濕的藥貼嗎？
應(yīng)該是有的，中藥性質(zhì)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
鍛煉完出汗之后肚子冰涼，主要是考慮汗液排出之后蒸發(fā)帶走了大量的熱量，所以溫度會(huì)變涼
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，飲食清淡忌辛辣油膩。
就是邊鍛煉，我摸肚子都是冰冰涼涼的。這沒(méi)事吧！
嗯嗯，沒(méi)關(guān)系的。平時(shí)注意保暖就可以了，鍛煉的時(shí)候穿速干衣會(huì)比較好
那我想調(diào)理我身體的濕氣，怎么解決呢
濕氣重可以去適當(dāng)?shù)陌喂拗委煟瑫r(shí)可以吃點(diǎn)中成藥參苓白術(shù)散來(lái)調(diào)理
有沒(méi)有那種中藥型的藥貼呢？方便推薦一下嗎？
一般藥貼主要是依靠里面的鐵粉發(fā)熱起效的，去濕氣效果最好的還是運(yùn)動(dòng)加上飲食以及早睡早起
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
