談戀愛(ài)被人甩，心里又有陰影

      病情分析：
      嗯，怕黑是因?yàn)樵谀愫苄〉臅r(shí)候有過(guò)這樣類似的經(jīng)歷，所以建議你及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，將你過(guò)去的一些癥結(jié)及時(shí)予以消除，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上是休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你讓父母帶你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，或者是下載快問(wèn)APP和我聊聊，等我有時(shí)間的話，可以幫你在電話處理一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題，經(jīng)歷了生活中重大事件~失戀的打擊，產(chǎn)生心理陰影，害怕黑色的物質(zhì)，一個(gè)人在家害怕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)控制情緒，告訴自己：現(xiàn)在還小，對(duì)愛(ài)情還沒(méi)有足夠的準(zhǔn)備，找當(dāng)前的任務(wù)是學(xué)習(xí)。晚上一個(gè)人在家可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，看看綜藝節(jié)目，緩解氛圍。
      

      病情分析：
      這是什么時(shí)候發(fā)生的事情呢，害怕黑的具體是哪些物體呢？你說(shuō)的陰影是指不敢再談戀愛(ài)了還是別的什么呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失戀確實(shí)是一件讓人傷心、痛苦的事情，這個(gè)時(shí)候就需要把自己的情感表達(dá)出來(lái)了，比如和朋友傾訴，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都是有很大幫助的。
      
      以上是對(duì)“談戀愛(ài)被人甩，心里又有陰影”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！