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后背酸痛。感覺有點僵硬

男 | 24歲 懸賞2個健康幣 2019-06-25 17:26:26 4人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 去年偶爾后背算。今年經(jīng)常都是。喜歡睡在床上玩手機。有時候感覺脖子僵硬。去推拿店。按摩師說我有點肌肉鈣化。讓我多按摩幾次。感覺價格有點貴。一般正規(guī)醫(yī)院多少錢。

醫(yī)生回復區(qū)

王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術后康復,跟 幫助網(wǎng)友:10873稱贊:1
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2019-06-25 17:31:53 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,并結合您的年齡,應該頸背部肌肉勞損可能性大,并非肌肉鈣化。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變,經(jīng)常起身活動,頸背部保暖避免著涼,睡前酸痛部位熱敷10分鐘,之后按摩15-20分鐘,充分放松肌肉,一般堅持2-3周就會明顯好轉(zhuǎn)的。正規(guī)醫(yī)院沒有按摩的,只有理療。

2019-06-25 18:22 ask89360413mu 追問

我是去街上推拿店的。推拿店盲人按摩師,說我勞損。用人摸都說我脖子有幾處肌肉鈣化。這么摸也能知道嗎。我勞損的話。應該怎么治療。精常感覺后背酸痛。

2019-06-25 21:40醫(yī)生回答:

勞損的話,具體措施上邊已經(jīng)說了,您可以再看一下。勞損的話,肌肉摸上去一般比較僵硬。

2019-06-25 21:43 ask89360413mu 追問

一般堅持。可以治愈嗎。醫(yī)生。

2019-06-25 21:50醫(yī)生回答:

肌肉勞損是可以治愈的,平時多加注意就可以了。

2019-07-06 15:38 ask89360413mu 追問

醫(yī)生你好。我問一下,我低頭時候,可以摸到脖子后面肌肉里面。有一小塊硬硬的。不疼不癢。感覺有好長時間了。一般什么情況。

2019-07-07 08:58醫(yī)生回答:

如果位于肌肉里面,有時是腫大的淋巴結。不過,只要沒有疼痛不適,也沒有長大,可以觀察,暫時不需要處理。

2019-07-07 12:27 ask89360413mu 追問

要是淋巴結的話。嚴重嗎

2019-07-08 08:53醫(yī)生回答:

淋巴結的話,不需要處理。一般會慢慢變小的。

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29419稱贊:2
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2019-06-25 17:39:11 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有建議發(fā)過來看看再說,根據(jù)你的描述,考慮有可能是長時間一個姿勢引起的肌肉勞損,建議休息,口服活血止痛藥,腰背部可以活血膏藥外敷,觀察一段時間看看再說。近期避免長時間一個姿勢!

2019-06-25 18:45 ask89360413mu 追問

醫(yī)生。沒有片子。我去的盲人推拿店鋪。按摩師說我勞損。脖子還有肌肉鈣化。經(jīng)常感覺后背酸痛。僵硬

2019-06-25 19:32醫(yī)生回答:

考慮是腰肌勞損,加強鍛煉

2019-06-25 19:33 ask89360413mu 追問

一般怎么鍛煉恢復。跑步還是。有那些好的方法。

2019-06-25 19:34醫(yī)生回答:

倒著走,建議練習小燕飛

2019-06-25 21:41 ask89360413mu 追問

好的。謝謝。一般鍛煉。推拿??梢灾斡鷨?/p>

2019-06-25 22:13醫(yī)生回答:

是的。祝早日康復

2019-07-06 15:38 ask89360413mu 追問

醫(yī)生你好。我問一下,我低頭時候,可以摸到脖子后面肌肉里面。有一小塊硬硬的。不疼不癢。感覺有好長時間了。一般什么情況。

2019-07-06 15:39醫(yī)生回答:

不用特殊處理

2019-07-06 16:20 ask89360413mu 追問

這個沒有啥問題吧醫(yī)生。低著頭,摸后脖子.感覺有一塊地方特別硬的。好像長在皮膚里面。不知道是不是肌肉里面。

2019-07-06 20:23醫(yī)生回答:

問題不大,觀察

林宗起
林宗起 濟南市長清區(qū)五峰山街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,股骨骨折,混合痔,股溝疝,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:7990
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2019-06-25 17:32:47 我要投訴

      病情分析:你這種情況考慮是頸椎病引起的癥狀,與經(jīng)常低頭、一個姿勢太久有關。指導意見:你可以去正規(guī)醫(yī)院骨科拍個X光片或是頸椎CT明確一下,然后考慮是推拿按摩、針灸烤電,口服藥物等治療措施。保持良好的飲食、生活習慣,多運動如騎單車放風箏。避免頸部受涼、枕頭15厘米左右。
      以上是對“后背酸痛。感覺有點僵硬”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-26 15:36 ask89360413mu 追問

一般可以治愈嗎,醫(yī)生。有什么好的鍛煉方法。主要后背酸痛

2019-06-26 15:40醫(yī)生回答:

可以治愈,經(jīng)常做小燕飛的動作有助于恢復。

2019-06-26 15:42 ask89360413mu 追問

好的,謝謝醫(yī)生。后期有什么問題咨詢你。祝你工作順利。

2019-06-26 15:43醫(yī)生回答:

不用客氣,有事再聯(lián)系?;蚰闳ノ⑿派详P注后咨詢。祝你生活愉快。

2019-06-26 16:01 ask89360413mu 追問

好的醫(yī)生。再問你一個問題。我手指可以按響,沒過幾十分鐘還是可以按響,現(xiàn)在好像習慣性每天都按響。有時候睡覺,腳趾輕輕一動也能按響??淳W(wǎng)上說這樣容易的關節(jié)炎。真的嗎

2019-06-26 16:03醫(yī)生回答:

這是真的,不要經(jīng)常按壓、刺激,容易造成關節(jié)及周圍組織損傷。

2019-06-26 16:09 ask89360413mu 追問

好的。明白了醫(yī)生。我前天去推拿。盲人按摩師。按摩我脖子。說我肌肉鈣化。不知道可信嗎。這個不到醫(yī)生檢查。按摩師也能知道。

2019-06-26 16:15醫(yī)生回答:

肌肉鈣化灶是有可能的,受涼、無菌炎癥刺激、外傷等均可引起。這個可不用管它或用紅花油涂擦、按摩。

2019-07-06 15:39 ask89360413mu 追問

醫(yī)生你好。我問一下,我低頭時候,可以摸到脖子后面肌肉里面。有一小塊硬硬的。不疼不癢。感覺有好長時間了。一般什么情況。

2019-07-06 15:45醫(yī)生回答:

啥形狀、活動嗎、多大小、按壓痛嗎、有沒有長大。

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:14350稱贊:1
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2019-06-25 17:36:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,多考慮是長時間玩手機造成肩背部肌肉勞損所致。
      指導意見:
      指導意見:養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食起居規(guī)律,不宜長時間一個姿勢,更不能長時間玩手機,以免引起頸肩部肌肉勞損或者腦供血不足等情況,可以用熱毛巾敷敷,多活動活動筋骨,不一定非要到按摩店按摩。

2019-06-25 17:41 ask89360413mu 追問

那我經(jīng)常后背酸痛怎么辦。醫(yī)生。推拿店說要讓我推拿四五次才會好。昨天推拿一次?,F(xiàn)在后背。后脖子好疼。

2019-06-25 17:44醫(yī)生回答:

你好,你這種情況多考慮是不良生活習慣造成的,只要按照醫(yī)生的囑咐,改變不良生活習慣,加強體育鍛煉,幾天就好了。

2019-06-25 18:46 ask89360413mu 追問

后背酸痛好長時間了。估計有差不多一年了。要是勞損該怎么治療。

2019-06-25 20:16醫(yī)生回答:

局部熱敷,理療,按摩都是可以的。

2019-06-25 20:28 ask89360413mu 追問

可以治療好嗎醫(yī)生。到三甲醫(yī)院看。還是到推拿店做推拿。

2019-06-25 20:29醫(yī)生回答:

這個要看你了,可以治療好的。

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