健康咨詢描述: 我從今年3月底開始持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安.有一種期待性的危險感,感到某種災(zāi)難降臨,甚至有死亡的感受("瀕死感").擔(dān)心自己會失去控制,可能突然昏倒或"發(fā)瘋".同時伴有憂郁癥狀心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛,心跳和呼吸次數(shù)加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,簡單的日常家務(wù)工作變得困難不堪,無法勝任,如此癥狀反過又加重患者的擔(dān)憂和焦慮.,而且頗為嚴(yán)重和頑固.還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發(fā)性潮紅或冷感,月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)、性欲減退、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發(fā)作,坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安.我該怎么辦呢我吃了一個月的綠康和奧沙西泮,感覺綠康效果甚微!我之前吃了一次的舍曲林,失眠,上臂左胸麻木的不得了,來食譜吃的心率快的感覺心肌缺血。每天早上醒來什么都不想做,但是逼著自己去鍛煉,但是出門胡思亂想,怕自己發(fā)瘋,精神病了…
抑郁癥患者起初可能只是會胡思想亂,常常出現(xiàn)失眠的狀況,這可能是由于某些事件造成了心理上的陰影,由于長時間沒得到解決,變成了中度,心里面也是更加灰暗,像是個傻子一樣,不與人溝通交流,到了重度,一般就是有自殺傾向了,所以需要早點(diǎn)治療。
我是焦慮癥,因?yàn)槊刻鞆?qiáng)迫的思維導(dǎo)致一直在胡思亂想,人感覺十分的懶散。
盡量放松,自我調(diào)整
病情分析:
可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的,平時多注意點(diǎn)飲食規(guī)律
指導(dǎo)意見:
平時多去戶外呼吸新鮮空氣,多參加一些集體活動,多吃點(diǎn)蔬菜水果,養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好看了你的病情描述這種情況。因焦慮精神因素過于緊張害怕引起內(nèi)分泌紊亂。必要時可以到醫(yī)院就診檢查心電圖化驗(yàn)甲功五項(xiàng),
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況應(yīng)到醫(yī)院就診通過檢查排除器質(zhì)性疾病后可以到心理健康門診就診。進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。不要緊張,放平心態(tài)。多到戶外活動。注意休息。
以上是對“焦慮抑郁癥,焦慮先開始的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看是你自己太焦慮了,要放松心情,做自己力所能及的事情,分散一下自己緊張焦慮的情緒。
指導(dǎo)意見:
我們每個人都可能有這樣那樣的問題,調(diào)查顯示,有一部分人群都是亞健康狀態(tài),要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),積極一些,請問你有沒有去檢查過甲狀腺的情況呢?
病情分析:
你的癥狀考慮為焦慮引起,你的情況應(yīng)該能診斷為抑郁癥了,建議去當(dāng)?shù)匦睦砜苹蚓l(wèi)科就診。
指導(dǎo)意見:
你的癥狀考慮為焦慮引起,你的情況應(yīng)該能診斷為抑郁癥了,建議去當(dāng)?shù)匦睦砜苹蚓l(wèi)科就診。
溫馨提示:
少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
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