強(qiáng)直性脊柱炎自我治療方法有哪些

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要注意身體保暖，避免受涼，保持良好姿勢(shì)，站立時(shí)挺胸收腹，坐位時(shí)挺直腰背部，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有一定的相似之處，很容易出現(xiàn)誤診的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議自我療法包括平時(shí)生活起居、飲食方面、自我功能鍛煉、疾病的注意事項(xiàng)等。強(qiáng)直性脊柱炎脊柱會(huì)出現(xiàn)變形，要求睡覺(jué)用硬板床，平時(shí)要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防感染。在病情緩解期多增加運(yùn)動(dòng)。在強(qiáng)直性脊柱炎早期，關(guān)節(jié)或者脊柱疼痛較明顯還以休息為主。

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎（AS）是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強(qiáng)關(guān)聯(lián)。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發(fā)異常免疫應(yīng)答。是四肢大關(guān)節(jié)，以及椎間盤纖維環(huán)及其附近結(jié)締組織纖維化和骨化，以及關(guān)節(jié)強(qiáng)直為病變特點(diǎn)的慢性炎性疾病。強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇，病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強(qiáng)直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，是自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療1.控制AS治療的目的在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。要達(dá)到上述目的，關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進(jìn)行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。（1）該病治療從教育病人和家屬著手，使其了解疾病的性質(zhì)、大致病程、可能采用的措施以及將來(lái)的預(yù)后，以增強(qiáng)抗病的信心和耐心，取得他們的理解和密切配合。（2）注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。（3）保持樂(lè)觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。（4）了解藥物作用和副作用，學(xué)會(huì)自行調(diào)整藥物劑量及處理藥物副作用，以利配合治療，取得更好的效果。2.體療體育療法對(duì)各種慢性疾病均有好處，對(duì)AS更為重要?？杀３旨怪纳韽澢乐够?。保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。如新的疼痛持續(xù)2小時(shí)以上不能恢復(fù)，則表明運(yùn)動(dòng)過(guò)度，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。3.物理治療理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等，以增加局部血液循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持正常功能，防止畸形。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎自我治療方法有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎，帶有一定的遺傳傾向，多見(jiàn)于男性大多于30歲左右吧，主要侵犯人體的免疫系統(tǒng)，發(fā)病是從骶髂關(guān)節(jié)開始，逐漸也向上延伸，最后導(dǎo)致脊柱呈竹節(jié)樣改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療方面主要還是以口服藥物為主，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如果出現(xiàn)后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形的話可以手術(shù)矯正，飲食方面的話主要就是以清淡飲食為主，忌辛辣刺激性的食物。

      根據(jù)你的描述，強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，它的發(fā)病原因并不十分明確，可能和遺傳背景、生活環(huán)境、病毒細(xì)菌感染等因素相關(guān)。這個(gè)病也是可以治療的很好的，要用依托考昔片抗炎止痛治療，慢作用抗風(fēng)濕藥物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等長(zhǎng)期治療，條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。
      病情穩(wěn)定后要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這個(gè)病來(lái)講，運(yùn)動(dòng)也是一種治療，可以游泳、瑜伽、慢跑等。平時(shí)端正姿勢(shì)，臥硬板床休息，注意防寒保暖，避免過(guò)度勞累。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性、進(jìn)行性和炎性疾病，病變部位主要在骶髂關(guān)節(jié)、脊柱、脊柱旁軟組織及四肢關(guān)節(jié)。該病變常自骶髂關(guān)節(jié)開始，逐漸向上蔓延到脊柱及脊旁組織，很后引起骨性強(qiáng)直。
      強(qiáng)直性脊柱炎醫(yī)院治療強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法有很多，如藥物、針灸、激光治療等，但強(qiáng)直性脊柱炎病因很復(fù)雜，影響的因素也有很多，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的治療講究對(duì)癥治療，根據(jù)病情采取適當(dāng)方法治療，保護(hù)好關(guān)節(jié)脊柱。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者治療的主要在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止病情加重，最后導(dǎo)致畸形。
      建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)全面的治療，查出發(fā)病誘因，對(duì)因?qū)ΠY治療，才是治療強(qiáng)直性脊柱炎的最佳途徑。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎自我治療方法有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！