健康咨詢描述: 產(chǎn)后肥胖,主要是肚子,手臂,臉比較胖,可以拔火罐瘦身么,身高158體重120斤
你好很高興為你解答問題。拔火罐是可以減肥的,拔火罐減肥通過刺激穴位,達到調(diào)整經(jīng)絡和臟腑氣血的目的,根據(jù)患者肥胖部位,循經(jīng)疏導,促進代謝,破壞脂肪細胞結(jié)構(gòu),促進多余脂肪吸收。拔火罐減肥的效果是肯定的,一般不會反彈,但拔火罐期間,患者應合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),使營養(yǎng)均衡,即人體所攝入的營養(yǎng)和人體所消耗的能量達到動態(tài)平衡的狀態(tài)。拔火罐減肥并不是短時間內(nèi)就會使體重明顯下降,相反有些患者拔火罐開始幾天,體重不降反增,這也是正?,F(xiàn)象,需要長期堅持,才能達到理想的體重。建議通過控制飲食,加強鍛煉來減肥。
您好!拔罐減肥有的人效果還是不錯的,如果同時配合上科學的飲食調(diào)理減肥效果會更好,拔罐能加速人體的新陳代謝,調(diào)節(jié)脂肪的代謝過程,促進身體脂肪的轉(zhuǎn)化,針對易胖體質(zhì)者效果佳。
你好,不建議撥火罐減肥,減肥要適當控制飲食,哺乳期不可過度控制,要均衡營養(yǎng),可以多戶外運動,運動減肥是最經(jīng)濟最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運動方法有慢跑,快走,騎行,爬山,打球,室內(nèi)的有打太極拳,練瑜伽等。選擇適合自己的運動,且循序漸進,只要堅持就會有收獲。
以上是對“拔火罐有助于減肥是么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,一般女人在產(chǎn)后都容易引起肥胖的,這個是由于你產(chǎn)后身體突然變化引起的
指導意見:
這個時候減肥主要就是要注意飲食,飲食必須清淡易消化,而且需要多吃蔬菜,水果少吃淀粉類食物,然后再加強運動,也可以配合拔罐
病情分析:
您好,這種情況可以通過中醫(yī)理療的方法進行減肥的需要堅持減肥的效果。
指導意見:
建議您可以通過中醫(yī)進行減肥,平時還要適當做增加體育運動,減少高熱量食物的攝入,減少脂肪的蓄積。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,肚子,手背,臉比較胖,考慮拔火灌減肥。
指導意見:
你好,任何性質(zhì)的減肥方式,不控制飲食,不運動,都會出現(xiàn)反彈的。建議你一日三餐,均衡營養(yǎng),葷素搭配,每餐可以吃八成飽,積極鍛煉身體,拔火罐減肥也是可以的,有助于減肥作用。
病情分析:
你好,產(chǎn)后肥胖拔火罐減肥不提倡哺乳期進行,要想減肥最好等孩子斷奶之后,再選擇通過合理的飲食調(diào)整配合運動以達到減肥的目的。
指導意見:
建議養(yǎng)成合理的飲食習慣,不要暴飲暴食,多運動,作息規(guī)律,如果選擇拔罐減肥,盡量去正規(guī)醫(yī)院,可以通過做運動比如跳繩,仰臥起坐,練瑜伽等都可以達到減肥的目的。
以上是對“拔火罐有助于減肥是么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高158體重120斤,并不太胖,不需要通過拔罐減肥,可以通過適當調(diào)節(jié)飲食,增加運動來就可以。何況拔罐減肥也不是所有人群都適合的。
指導意見:
產(chǎn)后身體相對虛弱些,可吃些優(yōu)質(zhì).蛋白,.高維生素飲食,湯水適當喝些。蔬菜水果可適當多吃些。空閑之余合理安排健身,可去健身房利用器械運動,也可學習游泳,本人更推薦游泳,不僅鍛煉全身,還可加強心肺功能。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線