看一段話看完后，腦子里不知道說(shuō)了什么

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是由于隨著年齡的增長(zhǎng)，事物繁雜。導(dǎo)致精力不集中引起的，建議您注意休息，保證充足的睡眠。同時(shí)多與他人溝通和交流。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。減輕心里壓力，放松心情。不要給與心理暗示等等。
      

      病情分析：
      總體感覺(jué)你在為以下情況而焦慮：年輕藥師，感覺(jué)最近工作不在狀態(tài)，影響工作效率。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先智力、智商沒(méi)有問(wèn)題，只是最近出了些狀況，請(qǐng)仔細(xì)梳理發(fā)生這種情況前一段時(shí)間有什么事件發(fā)生，自我能否克服？通過(guò)自我調(diào)整如果短時(shí)間內(nèi)得不到解決，可以借助心理科醫(yī)生予以指導(dǎo)、藥物干預(yù)。