額頭上長了個硬塊，不痛不癢

      可以外涂復(fù)方丹皮酚軟膏看看。1.適當(dāng)補充維生素，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品。
      2.避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。
      

      病情分析：
      這個應(yīng)該是皮脂腺異位癥表現(xiàn)，是毛囊堵塞引起的，里面形成皮脂腺堆積了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您提供圖片我看下，如果是皮脂腺異位癥的話，可以擦夫西地酸乳膏來治療。