在下腰時起來沒有起好手腕扭了

      如果是患者手腕急性扭傷，建議在最初的十二小時到二十四小時之內(nèi)冰敷，對手腕進(jìn)行制動壓迫，多注意休息，也就是國外的RICE原則；如果是手腕扭傷的慢性期，建議患者做一些適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和理療教程，有助于手腕相關(guān)功能的恢復(fù)，而不能單純的靜養(yǎng)制動。
      

      你好，手部外傷后24~48小時腫脹達(dá)到高峰，所以就會出現(xiàn)疼痛癥狀嚴(yán)重的情況。建議傷后早期冷敷，48小時以后進(jìn)行熱敷處理，這樣可以減輕腫脹疼痛。也可以局部涂抹扶他林軟膏消腫止痛。
      

      你好，根據(jù)你的描述，腕關(guān)節(jié)扭傷后疼痛，已行固定帶包扎固定，如果確定為韌帶損傷，建議外固定三周，固定期間要注意外固定松緊度，過松不起作用，過緊影響血液循環(huán)。如果疼痛進(jìn)一步加重，建議及時到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“在下腰時起來沒有起好手腕扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      關(guān)節(jié)扭傷的處理方法，首先應(yīng)該到就近的醫(yī)院，進(jìn)行專業(yè)的檢查或者查體，以排除有沒有合并關(guān)節(jié)扭傷周圍處的骨折。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有合并骨折，則為單純的關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷，其具體的處理措施包括以下的幾項方法：首先，在關(guān)節(jié)扭傷的急性期，也就是24-48小時之內(nèi)，給予關(guān)節(jié)扭傷處的冷敷治療，具體方式為毛巾包裹冰塊敷于患處，可以有效的減輕關(guān)節(jié)扭傷處的腫脹和疼痛的癥狀。在急性期過后，則改為關(guān)節(jié)扭傷處的熱敷理療，或者局部噴涂具有活血化瘀作用的藥物，如云南白藥氣霧劑、紅花油、正骨水等，這些措施都可以有效的改善關(guān)節(jié)扭傷處的血液循環(huán)，從而有利于關(guān)節(jié)扭傷處的組織愈合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是帶彎腰扭到了手腕。在小醫(yī)院做了繃帶包扎。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況，建議去大醫(yī)院拍個片子，看一下有沒有骨折，如果沒有骨折的話，因可能是軟組織損傷，或者是肌腱扭傷，這樣的話應(yīng)該注意休息口服活血化瘀，活血止痛的藥物。慢慢就會好的。