體重不增反減是怎么回事

      你好，這個年齡正是身體發(fā)育高峰期，建議你生活作息要規(guī)律，多戶外運動，如跑步，打球，爬山，騎行等項目。選擇適合自己的并堅持下去。飲食多食優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，如牛奶，牛羊肉，雞肉，魚及貝類等食物。多吃蔬菜水果，適量吃面食。運動加飲食調(diào)理相信你能長高長壯的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，體重下降主要與生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，營養(yǎng)不良等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活要有規(guī)律，一日三餐按時吃，不要不吃早飯，否則容易會導(dǎo)致膽結(jié)石，營養(yǎng)不良，胃病等。注意休息，不要熬夜，少玩手機。
      
      以上是對“體重不增反減是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果平時熬夜比較多，或者飲食不規(guī)律，就容易使身體發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意生活規(guī)律，少吃油膩性食物，多吃蔬菜水果，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，多運動