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高壓正常低壓低，平常健身騎單車

男 | 21歲 2019-06-24 09:07:43 2人回復(fù) 來自吉林市

健康咨詢描述：低壓四五十，其他都正常，沒有什么不良反應(yīng)，健身的時候也可以做劇烈運動！

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2019-06-24 09:10:57 我要投訴

注意休息不要熬夜勞累過度，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。低鹽低脂飲食習(xí)慣。適當(dāng)加強(qiáng)運動。適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)考慮是氣血不足有關(guān)系的?？梢猿匝a(bǔ)中益氣丸治療效果很好。。

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2019-06-24 09:12:35 我要投訴

正常收縮壓在90~140毫米汞柱，舒張壓在60~90毫米汞柱，沒有不舒服癥狀就不用擔(dān)心，生活規(guī)律，飲食均衡，保證充足的睡眠，多喝些咸湯，可以用大棗，枸杞子，紅糖泡水喝，有升高血壓的功效。