四肢一旦往上提就很疼

      您這個(gè)年齡出現(xiàn)這種情況一般考慮是疼痛部位的無(wú)菌性炎癥，這種輕微的炎癥，有時(shí)并不是單一原因?qū)е拢^(guò)量過(guò)激活動(dòng)，過(guò)于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。通常建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物。學(xué)生時(shí)代一般考慮是久坐，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，不注意活動(dòng)導(dǎo)致。
      

      目前存在四肢活動(dòng)時(shí)疼痛的情況，建議注意休息，減少活動(dòng)，避免吹空調(diào)等，如果疼痛逐漸加重或者關(guān)節(jié)腫脹等，及時(shí)到醫(yī)院行風(fēng)濕類風(fēng)濕等檢查，排除自身免疫性疾病。

      根據(jù)你描述的這種情況，考慮可能是活動(dòng)量過(guò)大或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的，建議作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)飲食，多食含鈣豐富的食物，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如長(zhǎng)時(shí)間不緩解，去醫(yī)院檢查一下就放心了
      
      以上是對(duì)“四肢一旦往上提就很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！