您好老師，我是西藏的，我想請(qǐng)教一下關(guān)于血糖的事

男 | 40歲 2019-06-23 17:56:58 3人回復(fù) 來(lái)自那曲市

健康咨詢描述：我去年10月份體檢發(fā)現(xiàn)血糖達(dá)到4，后來(lái)我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，再加上每天最少走1萬(wàn)步，自己也買(mǎi)了血糖測(cè)試器，最近血糖波動(dòng)也比較大飯后兩個(gè)7到8左右，空腹有時(shí)5點(diǎn)左右，有時(shí)6左右，有時(shí)7點(diǎn)左右，是嚴(yán)重嗎？

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2019-06-23 18:09:39 我要投訴

您好，跟據(jù)你描述的已經(jīng)控制的正常值，避免緊張和擔(dān)心，每天測(cè)量血糖，把血糖控制正常值，少吃甜的食物和水果，減輕壓力，增加睡眠，避免重體勞動(dòng)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。

王小五山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染幫助網(wǎng)友：5346稱(chēng)贊：1

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2019-06-23 18:09:53 我要投訴

您好，您這個(gè)血糖雖然不是很高，但不平穩(wěn)，有波動(dòng)不利于健康。除了運(yùn)動(dòng)，還要注意飲食習(xí)慣調(diào)理，少吃含淀粉多的食物，不要吃面條米粥等水煮糧食。最好定量飲食，保持血糖的平穩(wěn)。經(jīng)常復(fù)查，必要時(shí)服用藥物治療。

陳蒙醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸衰竭,冠心病,慢性阻塞性肺疾病,神經(jīng)型食物中毒幫助網(wǎng)友：5024稱(chēng)贊：15

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2019-06-23 17:58:35 我要投訴

      病情分析：
      您好這種情況可能是糖耐量異常導(dǎo)致的，暫時(shí)還不能診斷糖尿病，需要控制平時(shí)的飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)不要吃太多的淀粉和糖類(lèi)，多吃蔬菜，如果血糖持續(xù)升高就需要用藥治療，以免引起并發(fā)癥。

      以上是對(duì)“您好老師，我是西藏的，我想請(qǐng)教一下關(guān)于血糖的事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！