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一遇到簽名別人看著就會(huì)抖,怕別人見抖

女 | 33歲 2019-06-23 17:14:27 4人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 一遇到簽名別人看著寫就抖,怕別人看見抖,可是偏偏別人看著就抖了,有什么辦法克服?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

成玉娥
成玉娥 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 食管炎、食管癌、 消化性潰瘍、消化性潰瘍、胃癌、 幫助網(wǎng)友:4704稱贊:1
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2019-06-23 17:30:49 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,這是缺乏自信的表現(xiàn)。你是不是覺得自己寫的字不好看或者怕寫不好,還是你對(duì)寫的字不太有把握。可以多鍛煉,增加信心。還可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診做做心理治療。

2019-06-23 17:36 ask865203159b 追問

我也說不清怎么會(huì)抖,沒人看的時(shí)候沒事,哎!

2019-06-23 22:21醫(yī)生回答:

多鍛煉鍛煉就會(huì)好的

霍新新
霍新新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系統(tǒng)細(xì)菌感染,二型糖尿病,型糖尿病,細(xì)菌感染, 幫助網(wǎng)友:6382稱贊:3
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2019-06-23 17:26:40 我要投訴

      病情分析:
      這一簽明名是就出現(xiàn)了手抖的情況,請(qǐng)問如何克服這種癥狀?
      指導(dǎo)意見:
      建議這是由于你心里緊張?jiān)斐傻?,這種情況注意多鍛煉,在別人關(guān)注的情況下多干一些事情,就會(huì)逐漸的得到緩解了。
      

袁平
袁平 高青縣第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管病、糖尿病、胃病、氣管炎等。 幫助網(wǎng)友:9330
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2019-06-23 17:27:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況叫做社交焦慮,就是在別人注意的時(shí)候你會(huì)緊張發(fā)抖,這是一個(gè)心理的問題。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)歸根結(jié)底,這與自己的不自信與關(guān),只要吃咸了,心里有底氣,也就不抖了。你如果詳細(xì)了解這方面的情況,請(qǐng)你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神衛(wèi)生中心心理咨詢科進(jìn)行面診。
      以上是對(duì)“一遇到簽名別人看著就會(huì)抖,怕別人見抖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-06-23 17:35 ask865203159b 追問

學(xué)的教育專業(yè),以后咋辦?

2019-06-23 18:03醫(yī)生回答:

沒問題,和心理醫(yī)生溝通一下,必要時(shí)可以藥物干預(yù),也不是不可以治療的。

齊德芹
齊德芹 棗莊礦業(yè)集團(tuán)東郊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 臨床內(nèi)科疾病的護(hù)理,精神科護(hù)理與肺科護(hù)理,肺結(jié)核疾 幫助網(wǎng)友:8460
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2019-06-23 17:28:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述考慮這種情況與個(gè)人性格有關(guān),性格內(nèi)向,缺乏自信心的人往往如此,這也不用擔(dān)心,畢竟不是常規(guī)工作,畢竟抖了也是可以簽名的。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)保持精神放松,經(jīng)常暗示自己,自己做任何事情都是可以的,更何況簽個(gè)名字。多參加一些集體活動(dòng),學(xué)會(huì)與人溝通交流,增加自信心,有了自信,這種情況就會(huì)客服的。

2019-06-23 17:34 ask865203159b 追問

主要學(xué)的是教育專業(yè),想從事教師,這抖咋辦?

2019-06-23 17:52醫(yī)生回答:

就是平時(shí)常暗示自己,保持放松,先在熟悉的人,家人,朋友,同事面前訓(xùn)練,慢慢會(huì)克服的。

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