小時(shí)候比較對(duì)一些靈異的事情比較好奇
健康咨詢描述： 小時(shí)候比較對(duì)一些靈異的事情比較好奇，但是又害怕，上初中時(shí)有一次因?yàn)榭偸欠咐Ъ依飼?huì)去封建迷信一樣回去說(shuō)讓收一下魂，可能我的心里本身總是膽小脆弱的，就總是感覺(jué)自己嚇著了，還沒(méi)好，或者是被一些鬼混跟著了呀什么胡思亂想，因?yàn)楫?dāng)時(shí)被一些收獲的人描述的很邪乎，然后我又愛(ài)胡思亂想，然后心智不成熟又會(huì)想的很深很深，從那以后心里好像烙下了一個(gè)病根，有一種恐懼感，只要聽(tīng)到了關(guān)于邪乎的事情可能會(huì)又會(huì)產(chǎn)生這種恐懼感出不來(lái)了，然后又會(huì)胡思亂想，感覺(jué)想不通心里總和有個(gè)事一樣像石頭壓著，就有時(shí)我今天明明很開(kāi)心，正準(zhǔn)備做很多事，一出現(xiàn)這種心理后整個(gè)人真就和丟了魂一樣，包括談戀愛(ài)，很苦惱，怎么調(diào)整總是感覺(jué)自己是不是又嚇著了什么的想的很深
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病情分析：
在你的描述中，你很清晰的感知到自己內(nèi)心對(duì)于那些靈異事件，既好奇又害怕的一種矛盾心理體驗(yàn)和過(guò)程，在這個(gè)體驗(yàn)的過(guò)程中其實(shí)自己是非常的想掙脫出來(lái)，不愿深陷于這種黑洞一般的心理狀況，但自己卻感覺(jué)到無(wú)能為力。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在當(dāng)下你自己可以做的，就是盡可能的回避那些讓你既好奇又害怕的靈異事件，多把注意力和專注力放在你當(dāng)下的一些主要任務(wù)上，如果說(shuō)實(shí)在擺脫不了思緒的遷移，那么我們可以通過(guò)做心理治療，做一些注意力集中或者是消極情緒排除的方式幫助你。
有時(shí)我實(shí)在想不通了整得我很煩，平常工作什么的就夠麻煩的了我真的沒(méi)有精力去想的了或者是整得我很疲憊了我就會(huì)真的去找這些大師的去給算一下，他如果說(shuō)我沒(méi)事我心里頓時(shí)舒服了就，很舒服，然后會(huì)堅(jiān)持個(gè)幾天什么的，然后就忘了，但是后來(lái)說(shuō)不上因?yàn)槭裁淳陀謺?huì)產(chǎn)生這種恐懼感就像是死循環(huán)，我明明知道我是這種心里，但有時(shí)真的不是我能控制的了。如果我自己去調(diào)整我該平常怎么做
這種情況可以持續(xù)的做一個(gè)催眠治療，不過(guò)肯定是要堅(jiān)持的，清除你內(nèi)心的那些恐懼點(diǎn)之后才能夠告一段落。
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你好，世上本無(wú)鬼，人死如燈滅。不要相信什么鬼鬼神神的，其實(shí)只是自己嚇自己。你這些考慮應(yīng)該是因?yàn)樾r(shí)候有過(guò)陰影，影響了心態(tài)，造成精神緊張等引起的。建議不要胡思亂想，轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，保證充足睡眠，多和朋友出去走走，豐富業(yè)余生活。
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你好，根據(jù)你講述自己的情況，考慮是自己從小經(jīng)歷一些事情給自己心里留陰影，現(xiàn)在有恐懼焦慮情緒，抑郁，建議平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心理壓力傾訴出來(lái)，多和家人朋友溝通交流，不要相信封建迷信，需要有自信心和勇氣勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，必要時(shí)可以咨詢心理專家進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“小時(shí)候比較對(duì)一些靈異的事情比較好奇”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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