脫發(fā)導(dǎo)致頭頂發(fā)量稀少

      病情分析：
      你好，因?yàn)槿畾q開(kāi)始人體激素水平也在不斷下降，所以一般說(shuō)三十歲就開(kāi)始老了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再加上現(xiàn)在人們的生活工作壓力大，生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜加上，情緒還比較焦躁，所以更容易，所以首先要調(diào)整好自己的生活節(jié)奏
      

      病情分析：
      導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)飲食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意適量運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠與休息，避免睡眠太晚，平時(shí)用何首烏泡茶喝。
      
      以上是對(duì)“脫發(fā)導(dǎo)致頭頂發(fā)量稀少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，對(duì)于脫發(fā)，一定要先找找自己的原因。比如是不是最近睡眠不太好、有沒(méi)有熬夜、有沒(méi)有失眠、最近心情怎么樣、有沒(méi)有焦慮、有沒(méi)有緊張、有沒(méi)有壓力過(guò)大的事情。還有要注意有沒(méi)有最近飲食不均衡，家族有沒(méi)有遺傳病史，只要病因明確，才能對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是到醫(yī)院就診，根據(jù)病因，可以吃中藥，用中藥的內(nèi)服、外洗。補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)素。適當(dāng)?shù)?、合理的清潔頭發(fā)，這樣減少脫發(fā)。安排好自己的生活，安排好自己的工作，保證合理的睡眠，心情舒暢，合理的清潔頭發(fā)，這樣減少脫發(fā)，使頭發(fā)脫落盡快的停止，促進(jìn)新發(fā)的生長(zhǎng)。