健康咨詢描述: 由于脊柱側(cè)彎,但是不是很狠,但經(jīng)常的背疼和脊柱疼,習慣左側(cè)睡覺導致現(xiàn)在往左偏肋骨肌肉酸痛,然后也是高低肩,導致我現(xiàn)在肩胛骨疼,有什么好的辦法可以緩解疼痛
目前存在脊柱側(cè)彎的情況,引起腰背部疼痛的癥狀,建議平時注意站立坐立的姿勢,加強腰背肌功能鍛煉,可以外用矯形支具,定期復查脊柱全長片,看一下側(cè)彎角度是否增大。
根據(jù)你描述的這種情況,背疼,胸腰疼,考慮和不良的姿勢導致的有直接關系的,也可能腰椎或是勞損有關,建議你首先應該要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣及睡覺姿勢,盡量矯正脊柱側(cè)彎,再就是建議你應該要做個腰椎的核磁的檢查來確定是否有疾病導致的,在治療期間應該要注意避免著涼,勞累。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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