手腕關(guān)節(jié)疼痛，不能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)

      這種情況考慮是由于局部軟組織損傷或者慢性勞損導(dǎo)致的。建議找中醫(yī)進(jìn)行針灸按摩等治療，能夠舒筋活絡(luò)，緩解不適癥狀。平時(shí)要多注意休息，不要提重物。可以貼消炎止痛的膏藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來看，像你這種情況，可以口服氯唑沙宗片，芬必得膠囊，局部采用熱敷理療的辦法進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在日常生活中，盡量用溫開水洗手。避免這種冷水。注意關(guān)節(jié)保溫，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑，提高機(jī)體免疫力。