前兩天抬東西扭傷了腰，今天第四天了

      扭傷肌肉的話，回復(fù)還較快點(diǎn)，扭傷筋膜的話，回復(fù)就慢點(diǎn)，大概得二十多天?，F(xiàn)在最好不要再使扭傷的部位大幅度活動(dòng)了，注意休息，每天熱敷，也可以佩戴腰圍。
      

      根據(jù)你所講的情況，我們認(rèn)為常見的腰扭傷是指腰大肌的損傷，所以一般治療愈合的時(shí)間大概為三周左右，應(yīng)該就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果合并有橫突的骨折引起的腰扭傷，可能就需要三個(gè)月左右。
      

      病情分析：
      你好，就你的描述來(lái)看，你應(yīng)該是腰肌勞損不能排除腰椎的損傷，但是現(xiàn)在還不能完全的確定，需要檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果只是腰部肌肉的扭傷的話，一般完全恢復(fù)需要2~3周，建議到醫(yī)院的理療科就診。必要時(shí)需要進(jìn)行理療等治療。
      
      以上是對(duì)“前兩天抬東西扭傷了腰，今天第四天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，腰部扭傷后，注意休息，避免過(guò)度的活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以到醫(yī)院拍個(gè)腰椎片進(jìn)行腰椎的檢查。局部可采取熱敷和按摩等措施進(jìn)行緩解。口服活血化瘀的藥物，疼痛明顯時(shí)，口服布洛芬緩釋膠囊。日常生活避免彎腰拾重物。一般三到四周逐漸恢復(fù)。
      

      注意休息，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，活動(dòng)幅度過(guò)大，清淡飲食，忌寒涼，冰凍食物，防止受涼的較好。