經(jīng)常用電腦寫(xiě)論文，肩膀脖子酸痛

      你好！這種情況考慮是頸椎的問(wèn)題，可以做頸椎核磁看看，同時(shí)你要注意休息睡眠，不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)電腦，每隔半小時(shí)抬頭望遠(yuǎn)處，活動(dòng)脖子，放松頸部肌肉，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)有所改善。
      

      你好，看了圖片，現(xiàn)在最好解決方案就是多戶外運(yùn)動(dòng)，快走或者慢跑，不要久坐，每小時(shí)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，改變生活習(xí)慣，慢慢就好了。還有坐姿端正，避免久坐。希望能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況描述和圖片提示由于勞累和長(zhǎng)時(shí)間低頭用電腦寫(xiě)論文，導(dǎo)致頸椎不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)外科就診。遵醫(yī)囑完善輔助檢查拍個(gè)頸部ct遵醫(yī)囑對(duì)癥治療?？祻?fù)理療。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常用電腦寫(xiě)論文，肩膀脖子酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)您有沒(méi)有？頸部僵硬，以及頭暈頭痛的情況？最近經(jīng)常伏案工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮您是由于最近經(jīng)常伏案工作，我知道頸椎病，建議進(jìn)一步到醫(yī)院骨科查一下頸椎的磁共振，以排除頸椎病。同時(shí)且注意，不要一個(gè)姿勢(shì)保持的時(shí)間太長(zhǎng)，不要經(jīng)常玩電腦或者是手機(jī)。可以做一做牽引，按摩。如果頸部僵硬，頭暈等可以口服頸復(fù)康顆粒緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，從圖片上看不是特別的明顯，有明顯的腫塊嗎？長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作容易引發(fā)頸椎病，目前這種情況最好及時(shí)的做一下理療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)鍵是平時(shí)要改善這種不良的習(xí)慣，工作之余要經(jīng)常的活動(dòng)頸部，避免長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，可以做一下針灸，推拿等。
      

      病情分析：
      你好通過(guò)上述病情描述及圖片顯示分析由于頸椎病引起的肩膀脖子痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你清淡飲食禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，多喝開(kāi)水，避免勞累受涼熬夜，禁忌長(zhǎng)時(shí)間做電腦寫(xiě)論文，藥物方面給予頸復(fù)康顆粒聯(lián)合局部按摩理療熱敷