健康咨詢描述: 醫(yī)生,肩膀左邊高,右邊低。頸椎生理曲度變直。
建議你去正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查,在專業(yè)醫(yī)生指導下結合自身情況確定最佳治療方案,制定屬于你自己的恢復方案,平時注意休息,避免過度勞累,不要做劇烈運動,要改善生活習慣,
有先天性斜頸也可以這樣鍛煉嗎
可以鍛煉,會有一定效果
這種情況首先要到醫(yī)院去拍個片子,看一看有沒有兩側的發(fā)育不對等,這種情況下發(fā)育異常也會導致一邊高一邊低。另外就是長時間的工作姿勢或者學習習慣不正確,導致肩膀一側高一側低。還有一些原因是一種繼發(fā)性的,比如胸鎖乳突肌痙攣導致的先天性的斜頸。時間長了也會導致肩膀一邊高一邊低。還有一些環(huán)樞關節(jié)半脫位,不管是由于上呼吸道感染導致的,還是由于外傷導致的,也會出現(xiàn),兩側的肩膀不等高。脊柱側彎尤其是腰椎胸椎,也會導致肩膀一邊高一邊低。
您好,一般您這種彎曲屬于不良姿勢和不良生活習慣造成慢性姿勢性側彎,診斷需要拍攝脊柱全長拍片,測量角度是不是骨性彎曲,您的情況需要注意休息改善不良生活習慣和不良姿勢,平時注意休息避免長期低頭勞累受涼保持腰背部挺直,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,如果疼痛嚴重可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以,如果確實側彎比較明顯需要去醫(yī)院檢查治療
以上是對“這樣的會不會脊柱側彎?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以舉啞鈴矯正嗎
拉單杠游泳等動作很好,不建議過多負重
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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