健康咨詢描述: 三個月從170斤減到132。偶爾也會放縱吃點燒烤和炸雞。最近無論是從辦公桌,還是沙發(fā),還是床上。一站起來就眼睛發(fā)黑。眩暈。不知道跟減肥有沒有關(guān)系,我飲食都是喝牛奶,吃雞腿雞胸肉偶爾吃點菜和水果。每天先鍛煉,偶爾跑步5公里。熬夜凌晨一點兩點左右睡覺。我是低血糖低血壓了嗎,還是別的,老暈
這種方式容易引起低血壓、低血糖等不良癥狀,長期如此還容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等。減肥不等于節(jié)食,而是要在平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當(dāng)增加體育鍛煉。
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述。你目前減輕體重,一站起來就覺得頭暈??紤]與過度減肥有關(guān)系的??紤]有同時有體位性的,低血壓的。建議您注意飲食的規(guī)律飲食,按時就餐的。注意休息,避免熬夜勞累,保持心情愉快,避免緊張,保證好充足的睡眠。改變體位時需要慢一些的。建議您做一個血糖血壓的監(jiān)測的。
病情分析:
你好,你的情況是站立速度快引起的腦組織供血不足的的情況,考慮如果頻繁發(fā)作,需要去醫(yī)院檢查。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院檢查,測量血糖,血壓,化驗血常規(guī)看是否有貧血,根據(jù)檢查結(jié)果采取措施治療。
以上是對“一站起來就眩暈眼睛發(fā)黑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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