健康咨詢描述: 每次下班都特別暈,干嘔,,大姨媽剛剛回去,感覺心跳加束特別厲害,感覺心的特別累,今天有想不開的念頭
你好:引起上述癥狀的原因很多,比如,腦供血不足,貧血,低血壓等,可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查檢查排除疾病原因建議你早上的時候可以跑跑步,晚上的時候也可以多運動運動。平時在飲食上也一定要注意,不能再吃辛辣油膩刺激性的食品,否則會加重胃腸的負(fù)擔(dān),會增加惡心。如果是因為血壓引起頭暈,也可以吃一些調(diào)節(jié)血壓的藥物,平時的時候也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力,這樣也有利于病情的恢復(fù)。
病情分析:
你好,你你每次下班都會頭暈,干嘔,心跳加速,心累,這應(yīng)該是你身體心理太累的一種自我保護(hù),它用身體表示了對這種特累的工作的一種排斥。
指導(dǎo)意見:
建議你換崗位或者換工作,做個輕松點你感興趣的工作,這樣即使有點累,但你心理上愉悅,也會減輕工作的辛苦。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于身體不適,頭暈,干嘔,又感覺很累。請問你這種情況多長時間了?平時睡眠好嗎?工作壓力大嗎?工作性質(zhì)繁重嗎?
指導(dǎo)意見:
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時多做戶外運動,規(guī)律作息時間,保證充足的睡眠,保持平和的心態(tài)。必要時去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。經(jīng)過專業(yè)診斷,治療。
以上是對“頭暈想嘔吐又特別的累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
最近一段時間了,工作時間比較長,經(jīng)濟(jì)方面有壓力,很很容易發(fā)脾氣
工作時間長了自然會累啊,是由于壓力導(dǎo)致焦慮情緒~發(fā)脾氣。自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,因為發(fā)脾氣解決不了任何問題。
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