怎么弄呀，怎么弄呀，

      被無(wú)關(guān)要緊的事情而引起自己生氣，發(fā)怒。建議注意傾聽別人的意見，全面思考事實(shí)，冷靜的分析結(jié)果或者多聽聽家人和朋友的意見，不要自己盲目的生氣。

      你好，根據(jù)你描述的情況，首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，遇事不要太過慌張，無(wú)論什么事都會(huì)有解決的辦法。急躁易怒，會(huì)影響自己的身體健康，同時(shí)還會(huì)把事情搞砸。放平心態(tài)，學(xué)著繞路處理。

      病情分析：
      你的情況有可能和勞累過度，精神緊張，壓力大，睡眠不足，抵抗力下降，都有關(guān)系的，需要放松心情注意休息，不要太緊張了
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，不要壓力很大，也不要太緊張了。
      以上是對(duì)“怎么弄呀，怎么弄呀，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你目前一定要注意保持情緒穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      將事情說(shuō)清楚，或者是向朋友及家人說(shuō)說(shuō)，以幫助你走出困惑，遇事一定要冷靜，不要過于著急，這樣才能夠慢慢的解決問題。