健康咨詢描述: 就是害怕聲音,一聽到翻書聲或者有時說話聲都會被嚇著,心臟撲通撲通的,但是體檢又什么都檢查不出來,我覺得很影響我學(xué)習,我是缺什么營養(yǎng)嗎?還是神經(jīng)衰弱
這個情況有可能是有一定的心理問題,也有可能是心律不齊心臟的癥狀,需要到醫(yī)院去做檢查確診一下,對癥治療,平時注意休息,別熬夜,別過度勞累,這個癥狀應(yīng)該就能改善,多喝水多運動就行。
你好,你有這些癥狀又排除了器質(zhì)性疾病,不考慮是缺乏影響或者神經(jīng)衰弱,要考慮是心理因素導(dǎo)致的。建議最好去進行一下心理咨詢,找出潛意識里對這種聲響害怕的原因。
這是焦慮,感覺過敏的表現(xiàn)。應(yīng)對焦慮的行動:1.理解并處理焦慮體驗背后的問題,處理你可以處理的問題,處理不了的則順其自然;2運動,例如散步,可以緩解肌肉緊張,提高活力,改善睡眠,讓自己感覺良好;3.寫日志,可以宣泄情緒和想法的良好工具;4.積極的自我對話,你怎么樣與自己交談,你如何看待周圍事物,怎樣感受、如何反應(yīng)都有重要的影響。5.利用快樂和幽默給自己充電;營養(yǎng)良好和睡眠充足
以上是對“心臟受不了比較小的聲音,但體檢又沒什么問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的陳述來看,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),對聲音過分敏感。而且造成了一些軀體癥狀,比如心慌。建議去神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生診斷治療。
指導(dǎo)意見:
如果排除了生理性的因素,考慮可能是心理原因,但首先懷疑的是神經(jīng)衰弱,神經(jīng)過敏。一定要在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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