健康咨詢描述: 在家里覺得干什么都沒意思,不能說去上學(xué),問什么都說不好。整天看手機(jī)小說。
你好,根據(jù)你所描述的情況,上述癥狀考慮為精神壓力過大,所引起對上學(xué)的厭煩,屬于輕度的抑郁癥狀。建議請放松心態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜勞累及辛辣刺激性的食物,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉戶外活動,調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。如果癥狀五緩解建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢給予調(diào)理。
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