腳趾甲有一塊黑色，不知道是灰指甲還是淤血

      你好，目前從照片來看屬于甲下瘀血的表現，這種跟局部擠壓刺激等有關系，注意穿鞋寬松一些，盡量減少局部刺激，慢慢可以恢復，有些瘀血消退比較慢，平時做做熱敷促進局部循環(huán)，有助于緩解
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和結合圖片來看考慮您這種情況不屬于灰指甲，
      指導意見：
      看圖片可以斷定為淤血，與外傷和擠壓有關系，建議穿純棉寬松的鞋襪，熱水泡泡腳，必要時可以用紅花熬水泡腳，促進血液循環(huán)。