存在入睡困難的情況,可以通過藥物輔助一下,如艾司唑侖,阿普唑侖等。但不建議常用,達到糾正睡眠的程度就可以了。白天不要睡覺,晚上睡覺前不要進食興奮性食物。
病情分析:
你好,朋友,你這種情況考慮神經(jīng)衰弱的可能性比較大,沒多大事的,不用擔(dān)心,可以吃點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
指導(dǎo)意見:
平時可以吃點谷維素和刺五加有一定的效果。平時多吃些富含營養(yǎng)的食物,少吃些辛辣刺激,生冷性食物。
病情分析:
這種情況是長期熬夜,勞累導(dǎo)致的精神衰弱,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙引起的
指導(dǎo)意見:
后背酸痛考慮是這里肌肉韌帶勞損,無菌性炎癥,疼痛跟長時間一個姿勢久坐有關(guān),從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片,舒樂安定口服一段時間
以上是對“最近老是熬夜,腰背酸痛,晚上想睡也睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好。根據(jù)你提供的,最近老是熬夜,腰酸背痛,睡不著覺。與作息時間不規(guī)律有很大的關(guān)系。首先要改善不良的生活習(xí)慣。腰酸背痛,可以去醫(yī)院做一下理療、按摩。加強營養(yǎng)的補充,適當(dāng)鍛煉身體。
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