健康咨詢描述: 維生素有沒有ABCDE一起結(jié)合成一瓶裝的叫什么名 不是孕婦但是想吃來補(bǔ)補(bǔ)因?yàn)轶w質(zhì)差提抗力也不好
可以吃復(fù)合維生素,復(fù)合維生素用于疲勞,預(yù)防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏,提高免疫力等功效。再就是建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果,很多食物中都含有豐富的維生素和微量元素,比如黑木耳、紫菜、玉米、胡蘿卜、海帶、花生、菠菜、芝麻等,另外每天要堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)!
你好,可以買一些復(fù)合維生素補(bǔ)充。如可以吃21金維,他含有多種微量元素,多種維生素。同時(shí)建議平時(shí)多喝溫開水,多吃蔬菜和水果,高蛋白飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你問的這個(gè)問題非常好,也很有必要補(bǔ),最常用最便宜的就是21金維他,這個(gè)藥物是正常的,藥物也比較好,當(dāng)然也有善存的。
指導(dǎo)意見:
21金維他就是好多種維生素在一起混合吃的,不光是有維生素abcde,還有鈣磷鐵鋅應(yīng)該都有,確實(shí)這一段時(shí)間會(huì)有一定的效果。
以上是對(duì)“維生素有沒有ABCDE一起結(jié)合成瓶裝的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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