夜里口干多夢(mèng)已醒，早上起床感覺(jué)就累頭昏

      這種情況可以中藥進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理身體。至于減肥，則是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過(guò)度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，早晨起來(lái)沒(méi)有精神，頭暈，考慮可能與減肥，太累有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，控制飲食，但不要不吃飯，清淡飲食，適當(dāng)體育鍛煉，減肥要循序漸進(jìn)。

      病情分析：
      你好，建議以后上傳圖片時(shí)關(guān)閉美顏功能，因?yàn)檫@樣拍出來(lái)的圖片失真，顏色，形狀多不好辨別。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰腹部有贅肉，一般與生活習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常坐著的人，腰腹部脂肪就容易堆積。如果想減掉這里的脂肪，需要多活動(dòng)，尤其是腰腹部運(yùn)動(dòng)，需要多一些。
      以上是對(duì)“夜里口干多夢(mèng)已醒，早上起床感覺(jué)就累頭昏”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！