手淫導(dǎo)致的腎虛，四肢乏力，精神差，注意力不集中

      你好，腎虛不是一日導(dǎo)致的，慢性虛損過程就需要一日日逐漸緩補過來。沒有最快的方法，建議口服中藥逐漸調(diào)整。建議口服湯藥，湯藥相對快些，找個正規(guī)中醫(yī)大夫，辯證后開湯藥口服，見效后至少吃一個月。平時健康作息飲食。

      指導(dǎo)意見：
      這是腎虛分陽虛陰虛，腎陽虛腰膝酸痛畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，面色白或陽痿早泄?？梢詰?yīng)用金匱腎氣丸。腎陰虛一般頭暈耳鳴，四肢酸軟，腰膝酸軟，五心煩熱，頭發(fā)脫落，可以應(yīng)用六味地黃丸等

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是有四肢乏力，精神差，注意力不集中等情況的了。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，你是有腎虛的了，四肢乏力，精神不佳，注意力不集中等情況的了，認為是因為手淫引起的了。手淫本身只是一個非常正常的生理現(xiàn)象的了，每個成年男性都是有過手淫的經(jīng)歷，是不會出現(xiàn)你說的情況的了，考慮是別的原因引起的。
      以上是對“手淫導(dǎo)致的腎虛，四肢乏力，精神差，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！