曾有不頻繁手淫，已經(jīng)戒掉，但是現(xiàn)在有明顯的腎虛現(xiàn)象

      手淫對(duì)于沒(méi)有性生活的青年來(lái)講是一種常見(jiàn)現(xiàn)象,一般在一周1-2次左右是不會(huì)影響到身體健康的.但如果說(shuō)存在過(guò)頻、過(guò)度手淫是有可能會(huì)影響身體健康的。如引起前列腺炎，陽(yáng)痿，早泄等。若出現(xiàn)手淫后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現(xiàn)象，說(shuō)明手淫過(guò)頻、性生活過(guò)度，應(yīng)加以節(jié)制。若出現(xiàn)了一些癥狀可以到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療?？朔忠牧?xí)慣,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)?；虻綉?hù)外散散步、做些輕松的運(yùn)動(dòng).
      

      病情分析：
      你好，不知道你有什么癥狀？畢竟從中醫(yī)辨證，有腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎陰陽(yáng)兩虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是腎陰虛，建議服用六味地黃丸或左歸丸。如果是腎陽(yáng)虛，建議服用金匱腎氣丸或是右歸丸。如果是陰陽(yáng)兩虛，建議服用青蛾丸。建議最好是到醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對(duì)癥治療