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左側(cè)腰按壓有點(diǎn)疼,左側(cè)腋下靠近肋骨那里按壓有點(diǎn)疼

男 | 18歲 2019-06-18 17:20:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 左側(cè)腰按壓有點(diǎn)疼,左側(cè)腋下靠近肋骨那里按壓有點(diǎn)疼,最近睡眠質(zhì)量有點(diǎn)不好

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胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-06-18 17:38:42 我要投訴

      睡眠質(zhì)量不好和側(cè)腰腋下疼痛應(yīng)該關(guān)系不大的。你應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下身體,看看身體有沒有問題,如果身體有問題及早的治療,如果身體沒有問題。您可以通過鍛煉身體。緩解神經(jīng)和肌肉的緊張也有利于睡眠。平時(shí)一定要規(guī)律生活,規(guī)律睡眠,規(guī)律飲食。適量的運(yùn)動(dòng)。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-06-18 17:57:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述。左側(cè)腰部及左側(cè)腋下按壓疼痛的情況。建議要到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行檢查,以便明確病情,對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      而睡眠不好的情況,考慮和身體的不適,心里因素以及環(huán)境因素等有關(guān)系。建議規(guī)律作息時(shí)間不熬夜。不要思慮過多。避免緊張。多做戶外運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持鍛煉身體。保持心情舒暢。
      

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