腦子自己胡思亂想瞌睡

      您好！據(jù)您所述的情況受家庭環(huán)境成長或近期重大事件影響情緒及社會經(jīng)驗較少處理事情時易出現(xiàn)不周全引起做事不能正確分析和情感用事導致如上表現(xiàn)，建議您退一步靜下來思考重要的事情，必要時借鑒別人的做法和經(jīng)驗來處理事情。
      

      你好，可能是現(xiàn)在的你思路不清晰，意志不堅定，還有就是不理智。找到造成目前情況的原因.根據(jù)具體情況進行調整。靜下心來，好好的把思緒理清楚，會分的清楚的。實在不行，可以到心理咨詢機構找醫(yī)生看看。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，腦子自己胡思亂想瞌睡，有時候分不清現(xiàn)實和夢境，考慮是精神受挫折導致，需要自己調節(jié)自己心情，把心里壓力傾訴出來，多戶外參加集體活動，建議到醫(yī)院精神科進行檢查就診。
      
      以上是對“腦子自己胡思亂想瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你沒有提供真實年齡，你說可能是被氣瘋了，誰氣你了，因為什么氣你？
      指導意見：
      不提供真實年齡對于幫助你是一個很大的障礙，你的意思是因為生氣，腦子里會不自主的胡思亂想，而且還瞌睡，這種情況跟生氣有直接關系，建議找個地方發(fā)泄一下，讓大腦清醒清醒。
      

      病情分析：
      胡思亂想，可能這些想法偏消極負面，所以會影響到自己的情緒，進而影響到了自己的分辨能力。慢慢去調整就會好轉的。
      指導意見：
      多去做深呼吸讓自己來放松，然后調整自己的想法，讓其積極向上，可以去做些自己喜歡的事情，充實生活保持心情愉快。