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堅果食用過量導致胃痛惡心

女 | 17歲 2019-06-18 11:08:53 1人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述： 昨天晚上吃了大約有半公斤的碧根果，還有一些其他堅果，如巴旦木、核桃、無花果。今天早上胃疼惡心嚴重，請問怎么緩解？

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王艷
王艷 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 不明原因消化道出血、不明原因腹痛、胃腸鏡診斷及治療
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2022-11-10 09:31:38 我要投訴

      你好，堅果類食品含有大量的油脂，過量食用可引起消化不良，飽脹不適，惡心等癥狀，建議你暫時兩頓不要吃東西，多喝點綠茶，有清脂助消化作用，過后吃點水果，清淡易消化的飲食。

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