天天沒勁，想睡覺，頭暈?zāi)垦５?/h1>

女 | 45歲 懸賞2個健康幣 2019-06-18 10:33:50 5人回復(fù) 來自未知

      您好，首先可以肯定的是，年年體檢沒有問題，那就沒有大礙，請放心。您的這種情況，從中醫(yī)角度來說，是由于氣虛，運化無力，濕氣重引起的，建議您可以吃點補氣健脾的補中益氣丸，健脾祛濕的參苓白術(shù)丸調(diào)理一下，如果經(jīng)常頭暈?zāi)垦＿€應(yīng)該做個頸椎檢查看看有沒有問題，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，加強運動增強體質(zhì)，放松心情，飲食規(guī)律，增強營養(yǎng)

      中醫(yī)講這是典型的脾虛癥狀，鑒別真的是脾虛還是由其他問題引起的，如果真的出現(xiàn)脾虛的話，我們往往用一些健脾的藥，那么在中藥中健脾的藥非常多，比如山藥，比如薏仁，這些都是非常好的健脾的藥。臨床上我們會根據(jù)你的癥狀或者癥型，是只有脾虛呢?還是胃里頭有其他的，是不是有濕熱，有其他的兼癥沒有?來進行相應(yīng)的中藥進行調(diào)理。如果你在食物中想怎么調(diào)脾虛的話，我經(jīng)常會給病人建議，你吃一些山藥，吃一些芋頭，如果你對紅薯吃完不難受，可以吃一些紅薯，吃一些玉米，這些都是非常好的健脾的食物，那么能有效的緩解脾虛的癥狀。
      以上是對“天天沒勁，想睡覺，頭暈?zāi)垦５摹边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      健康的身體首先要體內(nèi)營養(yǎng)均衡。貧血、缺鈣、營養(yǎng)不良等都容易出現(xiàn)乏力的情況。貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。
      指導(dǎo)意見：
      貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。缺鈣的情況可以用鈣爾奇D、迪巧，補鈣效果都不錯，都可以選用。喝牛奶補鈣效果也不錯。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，首先要排除器質(zhì)性病變，建議做一個顱腦CT檢查，看看是否有器質(zhì)性病變。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查，排除器質(zhì)性病變，平時注意適當(dāng)運動，飲食上注意營養(yǎng)的攝入，平時不要熬夜。