健康咨詢描述: 經常性頭疼,特別是生氣大哭和跑步運動后,大哭后,會出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。頭疼是太陽穴兩邊連著額頭眼睛,直到現(xiàn)在白發(fā)已達到發(fā)量的五分之一。
你好,經常生氣不好,容易傷肝,會得肝病,建議還是保持愉快的心情,中醫(yī)認為發(fā)是血之余,屬于腎之外華,平時的話要保證充足的睡眠,多吃一些黑豆,黑芝麻,動物的肝臟,黑木耳等黑色食物。
情緒波動之后出現(xiàn)了頭痛,考慮還是血管神經性的頭痛,以控制情緒波動為主,發(fā)作時可以適當吃點止痛藥物。頭發(fā)發(fā)白是腎精虧損的一種表現(xiàn),可以長期吃六味地黃丸,同時吃點黑芝麻,黑豆。
人生氣時人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用于中樞神經系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加,引起一系列病變,建議保持良好的心態(tài),少生氣
以上是對“年輕人??!氣大傷身!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述,考慮是性格脾氣比較暴躁,明知氣大傷身,就一定要控制自己的情緒。建議測量一下血壓,排除血壓因素引起的癥狀。
指導意見:
注意規(guī)律作息,不要熬夜,平時應該學會如何調節(jié)自己的心情,控制自己的情緒,養(yǎng)成聽音樂的習慣,保持心情愉快,忌煙酒及辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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