跑完步后背中間一部分疼

      根據(jù)你的情況描述，有可能是運動過度所引起的，要積極的注意休息，避免過度運動，避免受涼，加強保暖，局部熱敷，避免久坐，尤其要注意避免過度彎腰，如果不能有效改善，可以到醫(yī)院去完善檢查。
      

      今天早上慢跑25分鐘，回來之后后背疼，然后一跳就疼，躺著也疼。這種情況考慮是過度活動引起乳酸堆積引起來的。這種情況建議你適當?shù)幕顒?，過一段時間就好了。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個人認為這應該要考慮是活動以后引起肌肉附著點有拉傷，從而在肌肉收縮的時候就引起疼痛，在靜止的時候疼痛就消失，應該問題不是很大，可以觀察一段時間。
      以上是對“跑完步后背中間一部分疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是劇烈運動引起的背部肌肉拉傷疼痛。
      指導意見：
      建議你注意休息，近期不要做劇烈運動，可以口服三七片活血化瘀，注意保暖，避免勞累受涼，必要時去醫(yī)院面診一下。