骨科專家，經(jīng)驗多，幫幫我。謝謝

      骨折如果有移位的話，建議最好行手術(shù)復位并內(nèi)固定，三個月之內(nèi)避免手掌部的過度活動，不能提重物。平時吃點活血化瘀的藥物和接骨片進行治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      你好，根據(jù)你的描述，掌骨骨折已20天，因為沒有照片上傳，不確定骨折移位的狀況，如果只是輕度移位可繼續(xù)石膏外固定。需要固定6~8周，目前不適宜做握拳這樣的活動。撤除石膏后才可以行指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)的功能練習。
      

      病情分析：
      一般掌骨骨折外固定的時間是,4到5周。男性22歲，像你這種年輕的患者，再過10天左右就可以去外固定。
      指導意見：
      但是在拆除外固定之前，必須拍x光片?？匆幌鹿钦鄣纳L情況。如果骨折線模糊，有骨小梁通過骨折處，就可以拆石膏。
      以上是對“骨科專家，經(jīng)驗多，幫幫我。謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您提供的資料，您現(xiàn)在只可以適當鍛煉手抓握動作，
      指導意見：
      等三四十天石膏固定拆除之后，可以鍛煉肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，內(nèi)收外展，旋轉(zhuǎn)等功能鍛煉，鍛煉時輻度由小到大，次數(shù)由少到多，循序漸進，