健康咨詢描述: 做了OTGG實(shí)驗(yàn),醫(yī)生診斷糖尿病,開(kāi)藥鹽酸二甲雙胍
您好,您的問(wèn)題是這樣的,根據(jù)您的描述。您做葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn),診斷明確糖尿病的。建議你控制飲食的每頓主食不超過(guò)二兩,盡量少喝酒,可以少吃多餐的。盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點(diǎn),可以吃一些粗雜糧。你餐后適量運(yùn)動(dòng)的,可在餐后一小時(shí)做些快手慢跑游泳打球的運(yùn)動(dòng)。如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的控制,血糖仍偏高的話,可以口服二甲雙胍或者是阿卡波糖的。需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖。
糖尿病在臨床上是常見(jiàn)病及多發(fā)病,發(fā)病也越來(lái)越年輕化,你做的糖耐量實(shí)驗(yàn)糖尿病診斷是成立的,血糖還不是太高,如果你目前不想吃藥,可以飲食生活習(xí)慣改變,飲食上低鹽低脂低糖飲食,同時(shí)控制飲食,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,然后復(fù)查血糖,如果空腹血糖5~6之間就可以不吃藥
病情分析:
你是個(gè)二型糖尿病患者。治療上首先要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),然后是用藥物治療,其次是要監(jiān)測(cè)血糖,另外平時(shí)要注意糖尿病的有關(guān)知識(shí)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃、動(dòng)平衡,合理用藥,達(dá)到維持健康體重
①合理飲食,種類多樣,預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良;②控制體重,吃動(dòng)平衡,謹(jǐn)防腹型肥胖;③規(guī)律運(yùn)動(dòng),中等強(qiáng)度、有氧運(yùn)動(dòng)為主。
以上是對(duì)“請(qǐng)教醫(yī)生,我不想吃藥可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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