有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不愛說話,愛發(fā)脾氣,胸悶,整天靠手機(jī)和電腦打發(fā)時間

不愛說話,愛發(fā)脾氣,胸悶,整天靠手機(jī)和電腦打發(fā)時間

男 | 23歲 2019-06-17 13:46:55 6人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述: 整天悶悶不樂,不與人溝通,難入睡,懶散,胸悶

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-06-17 14:20:57 我要投訴

      你好,跟你身體不愛說話,經(jīng)常出現(xiàn)胸悶,失眠等臨床表現(xiàn)情況,建議大家通過疏肝解郁,配合鎮(zhèn)靜安神等方法進(jìn)行綜合性調(diào)理和身體,同時,注意多與他人溝通交流,轉(zhuǎn)移注意力

2019-06-18 08:42 ask91216623i5 追問

張大夫,哪些藥有舒肝解郁功效?中藥可以嗎?

2019-06-18 09:12醫(yī)生回答:

比如解郁安神顆粒,柴胡疏肝散等藥物

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-06-17 15:18:43 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于有抑郁情緒,產(chǎn)生這種心態(tài)還是有原因的。一定要引起重視,如長期心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等,都是抑郁癥的常見癥狀。建議去醫(yī)院精神科或心理科評估鑒別診斷,以便盡快系統(tǒng)治療。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-06-17 14:13:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題,焦慮,社交障礙傾向。請問這種情況多長時間了?與你的生活習(xí)慣有關(guān)~整天面對手機(jī)、電腦,熬夜游戲等。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,多參加集體活動,多做戶外運(yùn)動,出去找工作,建立屬于自己的社交圈子。如果自我調(diào)節(jié)控制不了,請去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療。
      
      以上是對“不愛說話,愛發(fā)脾氣,胸悶,整天靠手機(jī)和電腦打發(fā)時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-06-17 14:21:18 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己整體不愛說話,悶悶不樂,還愛發(fā)脾氣,靠手機(jī)和電腦與外界聯(lián)系,這樣下去,人只會越來越懶散的,要及時調(diào)整自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      針對你的描述,建議你可以先給自己定個計(jì)劃,按照計(jì)劃慢慢改變自己,如果感覺自己無法調(diào)整,可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-06-17 14:27:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述。不愛說話,不與人溝通,悶悶不樂,不與人交流,這些情況考慮是有抑郁的情緒。建議要學(xué)會積極的調(diào)整。有必要的話也可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      胸悶的情況,建議要到醫(yī)院去做一下檢查,以便明確病情,對癥治療。建議平時要積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。確立自己的目標(biāo),努力實(shí)現(xiàn)。人一旦有了理想,有了目標(biāo),就有了精神和動力。規(guī)律作息時間。保證充足的睡眠。多參加集體活動,多做戶外運(yùn)動。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-06-17 14:28:02 我要投訴

      病情分析:
      23歲的男生整天悶悶不樂,不與人溝通,難以入睡。生活懶散,有胸悶癥狀,整天玩手機(jī)和電腦??雌饋砗苡锌赡苁且钟舻陌Y狀。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征,主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮。
      指導(dǎo)意見:
      不知道你這種情況持續(xù)多長時間了?建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
      

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