為什么腳總是那么容易扭傷筋？

      目前骨盆正位片以及髖關(guān)節(jié)正位片未見異常。出現(xiàn)第二次腳扭傷，要引起高度重視，建議踝關(guān)節(jié)拍片檢查。目前需要注意休息，將腳部墊高。腳扭傷后容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛，會(huì)反復(fù)出現(xiàn)扭傷。第二次扭傷后最好石膏固定。
      

      腳踝經(jīng)常扭傷，有可能是習(xí)慣性扭傷，主要是之前受傷之后，韌帶以及肌肉的力量不足，就會(huì)容易出現(xiàn)走路不穩(wěn)就會(huì)引起經(jīng)常扭傷的情況。一般建議你在病情穩(wěn)定之后加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量的訓(xùn)練，可以墊腳跟，這種情況可以佩戴護(hù)踝鍛煉，也可以結(jié)合針灸刺激治療。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是皮膚軟組織損傷引起的癥狀，與平時(shí)走路姿勢不良有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議24小時(shí)內(nèi)可以冷敷，注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)盡量抬高下肢，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“為什么腳總是那么容易扭傷筋？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！